20

Beneficiari

99%

Beneficiari mulţumiţi

5

Diplome

100

Ore de practică

Consiliere psihologică

Bine ai venit! Dacă simți că anxietatea, tristețea sau relația cu mâncarea îți complică viața, aici găsești un spațiu unde putem vorbi deschis și găsi împreună soluții simple, concrete. Te invit să descoperi cum putem lucra pas cu pas pentru o stare mai echilibrată și mai clară.

about_icon_04
Consiliere psihologică

Un spațiu pentru reflecție și clarificare, dedicat să te ajute să identifici ce te apasă și ce resurse ai la dispoziție. Potrivite pentru momentele când ai nevoie de o susținere directă și pragmatică.

about_icon_05

Metoda pe care o folosesc este practică și bazată pe dovezi: te ajut să recunoști și să schimbi gânduri și comportamente care îți dăunează. Ideală pentru anxietate, depresie și tristețe puternică, tulburări alimentare: bulimie, mâncat compulsiv, ortorexie, anorexie, etc.

Awesome Image

Servicii

Awesome Image
services_icon_001
Consiliere individuală on-line

Consiliere pentru adulţi

Awesome Image
services_icon_002
Consiliere individuală în cabinet

Consiliere pentru adulţi

Awesome Image
services_icon_003
Consiliere de grup

Consiliere pentru adulţi

4 motive pentru a lucra cu mine

choose_icon_001

Abordare practică și adaptată realității tale

Fiecare ședință este construită în funcție de ceea ce ți se potrivește concret, fără „rețete” generale sau formule rigide. Obiectivul este să dezlegi probleme reale, cu pași aplicabili imediat în viața de zi cu zi.

choole_icon_002

Dialog sincer, fără clișee sau judecăți

Aici vei găsi un partener de discuție care ascultă cu adevărat și vorbește direct, fără promisiuni nerealiste sau limbaj artificial. Ești privit ca un om, nu ca un „caz”.

choose_icon_003

Experiență bazată atât pe formare profesională, cât și pe provocări personale trecute

Dincolo de acreditări, şi consiliere psihologică bazată pe dovezi (evidence-based), psihologul înțelege din proprie experiență ce înseamnă blocajele, să iei decizii majore, să faci schimbări, trecând el însuţi prin schimbări în carieră (de la avocat la psiholog) dar şi personale. Această combinație aduce empatie autentică și soluții care funcționează.

choose_icon_004

Flexibilitate și confidenţialitate

Poți alege între ședințe individuale sau de grup, online sau față în față, cu program adaptabil. Tot ce se discută în cadrul sedinţelor este confidenţial.

Preţuri consiliere psihologică

Awesome Image

Consiliere psihologică on-line

200 lei

Programează-te
Awesome Image

Prima ședință gratuită

0 lei

Programează-te
Awesome Image

Consiliere psihologică în cabinet

250 lei

Programează-te
Awesome Image

Consiliere psihologică de grup

150 lei

Programează-te

Diplome / Certificări

star-creast
Diplomă de Licenţă în Psihologie, Universitatea Alexandru Ioan Cuza, Iaşi
star-creast
General Psychiatric Management (GPM) for Borderline Personality Disorder (BPD) Program - Harvard Medical School  | Postgraduate Medical Education (PGME)
star-creast
TEAM-CBT for Overeating, Addiction, Phobia, Anxiety, Shame, Emotional Pain Courses by David Burns, Stanford Professor and CBT Psychotherapist, and Jill Levitt
star-creast
Curs și practică Tehnici ABA în TSA - Autism Voice
star-creast
Practică la Asociația de Psihoterapie Integrativă (ARPI Romania)
star-creast
Master în terapii cognitiv-comportamentale, Universitatea bucureşti
star-creast
Transference-Focused Psychotherapy (TFP) Program - South London and Maudsley NHS Foundation Trust
star-creast
Dr. David Puder cohort on Reflective Mind
star-creast
Curs PTSD și DEPRESIE, Psihooncologie, Psihoterapia Dependențelor, Consiliere de cuplu și psihosexologie - Asociația Confident
star-creast
Curs "Traumă și psihoterapie"- Vanessa Snyder PhD, Institutul de Psihoterapie, Consiliere Psihologică și Supervizare Clinică (IPCS)
star-creast
Master în Psihologie Clinică, Universitatea Bucureşti
star-creast
Certificat de practică la Spitalul Clinic de Psihiatrie „Prof. Dr. Alexandru Obregia”, București 2024-2025, și la Spitalul Clinic de Urgență „Bagdasar-Arseni”
star-creast
Love it, Hate it, Treat it: What every therapist needs to know about borderline personality Course, Dr. Jonathan Shedler PH.D, San Francisco Center for Psychoanalysis
star-creast
O experiență interioară, „aici și acum”, de deblocare a resurselor și de resemnificare unificatoare prin rugăciunea creștin ortodoxă - Institutul SPER
star-creast
Stagiu de Practică, Clinica Mind Help
star-creast
Formare CBT şi Supervizare Psihologie Clinică
star-creast
The Psychodynamics of Narcisic and Borderline Personality Disorders Course by Mark L. Ruffalo, MSW, Dpsa, Health Links
star-creast
Personality Styles in Psychotherapy Course, Dr. Jonathan Shedler Ph.D., Professional Counselling and Psychotherapy Seminars Ireland (PCPSI)
star-creast
Borderline, la graniţa sufletului: abordări clinice şi psihoterapeutice - Institutul SPER

Interviuri

Testimoniale

"Eram într-un punct în care burnout-ul îmi controla complet viața și energia. Prin terapie, nu doar că mi-am revenit, dar am înțeles în profunzime mecanismele și tiparele care mă împingeau mereu spre epuizare. Acum am instrumentele necesare pentru a pune limite și mă simt, în sfârșit, stăpân pe timpul și pe starea mea bine. A fost cea mai bună investiție în echilibrul meu."
Andrei M.
Project Manager
"Am apelat la terapie într-un moment în care comunicarea cu fiul meu de 17 ani era aproape inexistentă. După doar câteva ședințe, schimbarea este incredibilă: a învățat să-și gestioneze emoțiile și presiunea examenelor, iar noi am reușit să ne reconectăm. Este un tânăr mult mai încrezător, iar pentru noi, ca familie, liniștea a revenit în casă. Recomand cu drag oricărui părinte de adolescent!"
Mihaela B.
Mamă
"Multumesc mult pentru materiale si pentru monul placut si profesional de a ne conduce, de a clarifica, intelege mecanismele de coping si astfel , sa continuam introspectia, autocunoasterea si pe baza materialelor."
Contanța
Participant Workshop Coping
"Terapia a fost punctul de cotitură de care aveam nevoie. Am învățat să am încredere în mine și să văd, în sfârșit, că momentele care păreau insurmontabile pot fi depășite cu instrumentele potrivite. Mă simt mai puternică, mai sigură pe deciziile mele și, cel mai important, am învățat să fiu blândă cu mine însămi."
Elena
Studentă
"Deși locuiesc în diaspora, terapia online mi-a oferit exact sprijinul de care aveam nevoie, chiar din confortul casei mele. După doar câteva ședințe, m-am simțit mult mai puternică și susținută, de parcă distanța nici nu ar fi existat. A fost esențial să pot vorbi în limba mea despre provocările trăite departe de casă. Recomand cu încredere oricui are nevoie de un punct de sprijin, indiferent unde s-ar afla."
Raluca T.
stabilită în Germania
Felicitari pentru sustinerea evenimentului! M-am simtit minunat! Un eveniment interesant si practic. Recomand!
Crisina Necula Minoiu
participant Workshop "Cum ne autosabotam"
Pe cat de bland s-a simtit, pe atat de revelator. Multumesc din suflet!
Adriana Luca
participant Workshop "Cum ne autosabotam"